Il metodo che nasce dal lavoro di ricerca di Joseph Hubertus Pilates

Il metodo Pilates nasce da un lavoro di ricerca eseguito dal fondatore Joseph Hubertus Pilates attraverso lo studio sul proprio corpo di più discipline/tecniche quali lo yoga, le arti marziali, la ginnastica, il gesto atletico, il disegno anatomico, la meditazione, l’ascolto e la visualizzazione, il massaggio, il tocco. Gli insegnanti provengono da aree e discipline diverse, apportando esperienze molteplici che permettono di dare un’impronta personalizzata, senza per questo discordarsi dal metodo originale trasmesso da Joseph Pilates.

Una delle prerogative di questa disciplina è infatti la “personalizzazione”: ogni insegnante trasmette qualcosa di “personale”, appropriato alla persona che sta trattando in quel momento, rispettandone lo stato d’animo, le condizioni psico-fisiche, nonché gli obiettivi che si prefigge di raggiungere. La tecnica è estremamente flessibile. Ad ogni persona vengono consigliati gli esercizi più indicati per il suo corpo, senza escludere nessuna parte della muscolatura. Tale flessibilità non sarebbe possibile, se non vi fosse la capacità dell’insegnante di miscelare le sue conoscenze ed esperienze e applicarle sull’allievo.
I nostri insegnanti sono tutti certificati e partecipano annualmente a corsi di aggiornamento di tecnica “Pilates” per acquisire nuove conoscenze, il tutto nella visione dell’individuo corpo/mente dove non è importante “ciò che fai” ma “come fai ciò che stai facendo”